Zen-
dage.

GIV DIG SELV EN GAVE AF STILHED.

Når du sætter tempoet ned, trækker dig tilbage og bliver stille, giver du dig selv en mulighed for at dykke dybere ind.

Zendage er et stilhedsretreat hvor vi faciliterer muligheden for meditativ fordybelse.

Zendage er i sin form inspireret af zen-traditionen, hvor der sættes klare regler og rammer for retreatet, for derigennem, at opnå optimale forhold for selve meditationsprocessen.

Et retreat er træning i at give frivilligt afkald på de fleste af de daglige input, fristelser og ønsker, som konstant flirter med og forfører vores sind.

Download PDF med yderligere information om Zendage ved at klikke på knappen ovenfor. Hvis du har spørgsmål så kontakt Nikolaj her.